RINGANAchi: mehr als „Wachmacher“ Warum dieser Shot nicht einfach Kaffee in hübsch ist – sondern ein smarter Energiekick für Nervensystem, Zellen & Frequenz

mind2soul
24. Okt. 2025
5 Min. Lesezeit

1. Unser eigentliches Problem ist nicht „zu wenig Kaffee“.

Wir sind müde, weil wir dauerhaft überfordert sind: Handy immer an, Stresspegel hoch, Schlaf zu kurz, Nervensystem ständig auf Alarm. Dann greifen wir reflexartig zum Kaffee.

Kaffee pusht zwar schnell, aber oft hart: Puls hoch, Cortisol hoch, Nervensystem auf „Fight or Flight“. Danach kommt der Crash – plus Heißhunger, Gereiztheit, und manchmal dieses innere Zittern.

Heißt: klassischer Koffein-Boost = Druck auf ein eh schon gestresstes System.

Der Anspruch von RINGANAchi ist anders: nicht nur wach machen, sondern dich wach UND reguliert halten. Also Fokus statt Flattern, Wärme statt Zittern, zelluläre Energie statt nur Kopfflash.

Lass uns die Zutaten anschauen und warum die Kombination so spannend ist.

2. Natürliche Energie & Fokus – ohne das Zittern

L-Theanin + natürlicher Koffein

Im Shot steckt Koffein aus Kaffeebohnen und Guarana, plus L-Theanin aus Grüntee. Diese Kombi ist in Studien echt interessant:

Koffein blockiert Müdigkeitssignale im Gehirn (Adenosin), macht dich also wacher und steigert Reaktionsgeschwindigkeit. Das kennt man von Kaffee.
L-Theanin wiederum wirkt beruhigend auf das Gehirn, fördert „ruhige Wachheit“ und kann Stressgefühle sowie Nervosität dämpfen. Es unterstützt Aufmerksamkeit und Fokus, ohne dich hibbelig zu machen. Studien zeigen: Zusammen (Koffein + L-Theanin) steigert die Kombi Aufmerksamkeit, Reaktionszeit, geistige Flexibilität und verringert Ablenkbarkeit – also „klarer Kopf“, nicht nur „Augen offen“.

Das ist ein riesiger Unterschied zu einem doppelten Espresso auf nüchternen Magen. Du bekommst Fokus – aber dein Nervensystem bleibt eher im „ich hab das im Griff“-Modus.

Guarana-Samen-Extrakt (Paullinia cupana)

Guarana ist traditionell ein natürlicher Energiespender aus dem Amazonas. Es bringt Koffein, aber auch Pflanzenstoffe wie Polyphenole. In Humanstudien zeigte sich:

Schnellere Reaktionszeiten und leicht verbesserte geistige Leistung nach Guarana – also schneller im Kopf, ohne Fehleranstieg.
Viele Menschen berichten weniger mentale Ermüdung unter Belastung.

Das heißt: Du bekommst den „ich bin wieder da“-Moment, aber nicht diesen harten Peak-&-Crash von Energy Drinks.

Rosmarinblatt-Extrakt (Rosmarinus officinalis)

Rosmarin wird in Studien als nervenschützendes, antioxidatives Powerkraut diskutiert. Bestimmte Inhaltsstoffe wie Rosmarinsäure und Carnosolsäure können:

die Durchblutung des Gehirns fördern,
vor oxidativem Stress schützen,
kognitive Leistungsfähigkeit (Klarheit, Gedächtnisleistung) unterstützen.

Sprich: Rosmarin ist nicht nur „italienische Küche“, sondern eher Brain Care.

3. Zell-Energie statt nur Kopf-Energie

Das ist einer der unterschätzten Punkte bei chi.

D-Ribose

D-Ribose ist ein natürlicher Zuckerbaustein, den dein Körper braucht, um ATP zu bilden – und ATP ist der eigentliche Energietreibstoff in jeder Zelle. Stell dir ATP vor wie den Akku deiner Zellen.

Unter Stress, harter körperlicher Belastung oder Erschöpfung kann ATP runtergehen.
D-Ribose kann helfen, diese Energiespeicher schneller wieder aufzufüllen und die Regeneration der Zellen nach Belastung zu unterstützen. Studien zeigen Hinweise, dass Ribose die Wiederherstellung von ATP nach starkem Stress erleichtern und Erschöpfung/Soreness nach intensiver Belastung reduzieren kann.

Das bedeutet: chi arbeitet nicht nur „obenrum“ (Wachheit im Kopf), sondern tiefer – auf Zellebene, wo echte Energie entsteht.

Hochverzweigtes Maltodextrin & Dextrose / Wachsmaisstärke

Das sind leicht verfügbare Kohlenhydrate. Übersetzt: schnelle, gut verwertbare Energie für Muskeln und Gehirn. In Kombi mit Ribose ist das wie „Plug & Charge“ für deine Zellen statt nur „Alarm, Alarm, wach jetzt!“.

4. Stress-Resilienz & Anti-Fatigue Pflanzen

Ginseng-Wurzel-Extrakt (Panax ginseng)

Ginseng ist ein klassischer Adaptogen-Star in der Pflanzenwelt. Adaptogene sind Pflanzen, die den Körper dabei unterstützen sollen, besser mit Stress umzugehen, ohne ihn noch weiter hochzudrehen.

Was sagt Forschung?

Es gibt Hinweise, dass Panax ginseng kurzfristig kognitive Leistung, Belastbarkeit und subjektives Energieempfinden verbessern kann, also: man fühlt sich klarer, stabiler, weniger platt.
Gleichzeitig ist die Studienlage zu Müdigkeit/Leistungsfähigkeit noch nicht perfekt. Einige Meta-Analysen sagen: Potenzial ja, aber wir brauchen größere, sauberere Studien.

Wichtig ist: Das ist kein „Koffein 2.0“, sondern eher ein „ich kann wieder durchatmen, obwohl mein Tag voll ist“-Gefühl. Also Energiekompetenz, nicht nur Energieschub.

5. Wärmt, schützt, beruhigt dein System

Jetzt kommen die Kräuter/Früchte, die chi so angenehm machen – und warum viele sagen, der Shot fühlt sich wie „Lebensenergie“ an, nicht wie ein Energy Drink.

Ingwer-Extrakt (Zingiber officinale)

Ingwer ist nicht nur „scharf“.

Traditionell wird er genutzt, um Kreislauf und Wärme ins System zu bringen – dieses Gefühl von innerer Durchblutung und „ich tau’ wieder auf“. Moderne Untersuchungen schauen sogar auf den thermogenen Effekt, also leicht erhöhte Wärmeproduktion und Energieumsatz nach Ingwer.
Ingwer hat antioxidative und entzündungsregulierende Effekte, was bedeutet: weniger „innerer Rost“, weniger stille Entzündungen.

Das erklärt, warum der Shot als „scharf“ gekennzeichnet ist. Dieses Scharfsein ist nicht nur Geschmack – es ist aktive Durchsprengung von Müdigkeits-Nebel.

Ananas (Ananassaftkonzentrat)

Ananas bringt natürlicherweise Bromelain mit. Bromelain ist ein Enzymkomplex aus der Ananas, der:

Entzündungsprozesse runterfahren kann,
Schwellungen nach Belastung reduzieren kann
und in manchen Kontexten die Regeneration unterstützen kann.

Weniger stille Entzündung = weniger dieses dumpfe „mein Körper fühlt sich schwer an“-Gefühl.

Acerola (Malpighia glabra)

Acerola ist eine der krassesten natürlichen Vitamin-C-Quellen überhaupt – teils 50–100x mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte. Vitamin C wirkt als starkes Antioxidans, unterstützt Immunsystem, Kollagenbildung (Haut, Bindegewebe) und schützt Zellen vor oxidativem Stress.

Warum ist das wichtig bei Müdigkeit? Weil oxidativer Stress – also „Zellstress“ – dich erschöpft. Antioxidative Pflanzenpower ist wie Aufräumtrupp für deine Zellen.

6. Frequenz – was meinen wir damit eigentlich?

Lass uns kurz über „Frequenz“ sprechen, weil das Wort oft esoterisch benutzt wird – aber hier macht’s total Sinn.

Kaffee alleine arbeitet oft gegen dein Nervensystem: Alarm, Push, Cortisol. Deine Frequenz (= dein spürbarer Grundzustand) ist dann eher „Stress-Vibe“.

chi geht einen anderen Weg:

Pflanzen, die dich wach machen (Koffein, Guarana).
Pflanzen, die dich gleichzeitig runterregeln und fokussieren (L-Theanin, Rosmarin).
Pflanzen, die Wärme, Durchblutung und Flow bringen statt Kälte & Zittern (Ingwer).
Bausteine, die deine Zellen wieder aufladen statt nur deine Birne auf Reisemodus stellen (D-Ribose + Kohlenhydrate).
Antioxidativer Schutz (Acerola, Rosmarin, Ingwer, Ananas).

Das heißt: Die „Frequenz“, die du spürst, ist kein hektisches Hoch, sondern eher ein klares, warmes, lebendiges Hoch. Dieses Gefühl von „ich bin präsent in meinem Körper“ statt nur „ich funktioniere weiter, obwohl ich innerlich tot bin“.

Das ist für viele genau der Unterschied zwischen alter Stressenergie und neuer Lebensenergie.

7. Für wen macht chi Sinn?

chi ist spannend für dich, wenn du sagst:

„Ich will fokussiert sein, aber nicht zittrig.“
„Ich will nicht nachmittags komplett abstürzen.“
„Ich will mich wieder wach in meinem Körper fühlen, nicht nur im Kopf.“
„Ich suche etwas, das meinen Stresslevel respektiert statt ihn zu ignorieren.“

Gerade wenn du viel Overload hast (tausend Tabs offen im Kopf) und du merkst: Kaffee macht dich zwar wach, aber auch dünnhäutig, reizbar, nervös… dann ist diese Art von Energie (fokussiert + reguliert) Gold.

8. Wichtig

chi enthält natürliches Koffein. Wenn du empfindlich auf Koffein reagierst, schwanger bist, stillst oder Medikamente nimmst (v. a. Blutdruck, Antidepressiva etc.), sprich bitte vorher mit Ärztin/Arzt oder deiner Heilpraktikerin. Das gilt generell für alle konzentrierten Nahrungsergänzungen, nicht nur für chi. Das hier ersetzt keine medizinische Beratung.

9. Fazit

Kaffee = kurzer elektrischer Schlag.

RINGANAchi = durchdachter Energieshot aus Pflanzen: